石家莊風(fēng)存鋼管舞首家高難旋轉鋼管舞教學(xué)

鋼管舞是一種能讓全身得到鍛煉的運動(dòng)，它最突出鍛煉的是腹肌、臀部和手臂上的肌肉。
鋼管舞，舞起一個(gè)美麗的世界，健身塑型兩不誤！
“每一年，我都會(huì )痛下決心，花錢(qián)報名參加練身機構推出的各種課程，但往往三個(gè)禮拜后就不了了之，接觸鋼管舞已經(jīng)八個(gè)月了，只有這項運動(dòng)讓我越練越有興致?！迸神v在法國的蒂芬妮如是說(shuō)。至于其它參與過(guò)鋼管舞課程的學(xué)員們也多半認為：鋼管舞不但有趣，還能練出手臂肌力和性感體態(tài)。帶給你的是全身得到鍛煉的運動(dòng)，它最突出鍛煉的是腹肌、臀部和手臂上的肌肉。當你認真跳起來(lái)的時(shí)候，每小時(shí)大約可以燃燒掉身體里的250卡熱量，所以鋼管舞也是一種絕佳的鍛煉心肺功能的運動(dòng)。
難怪一位原瑜伽教練說(shuō)：“每一個(gè)人都應該練習鋼管舞，每一個(gè)女孩都應該練習鋼管舞?！?
風(fēng)存鋼管健身地址：省博物館廣安大街美東國際B座1003  
（微信同步）李老師